Retreat Day “Journey within”
Un día intensivo por ti mismo
Yoga, Mindfulness y más…
Fecha: Sábado, 15 de junio 9-18h
Lugar: Awanatura, 03569 Aigües
Durante este día solo para ti dejarás que tu cuerpo y mente se relajen; podrás sentir y soltar lo que ya no necesitas, dando espacio a tus necesidades más profundas como vitalidad, paz interior, libertad y felicidad. Un fin de semana sólo para ti.
A través de la práctica del yoga, mindfulness y el coaching consciente conectarás con lo que realmente es importante, tú mismo y darás espacio a tus necesidades y sentimientos; descubrirás cosas nuevas y renovarás tus fuerzas y tu vida.
Tus beneficios:
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Más vitalidad y energía vital
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Más serenidad y calma interior
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Más equilibrio físico, mental y emocional
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Más claridad sobre lo que realmente es importante para ti
Horario previsto:
- Hasta 9h Llegada en Awanatura, Aigües
- 9:30h Charla de introducción
- 11:00h Práctica de Yoga y Mindfulness
- 13:30 Pausa
- 14h Comida
- 15:30h Práctica de Mindfulness y Coaching Consciente
- 18h Fin
En mis viajes y retiros me gusta que la gente se sienta libre y sin obligaciones, por ello todas las prácticas y actividades son siempre optativas.
Lugar:
AwaNatura se encuentra inmersos en las montañas alicantinas de Aigües y con un microclima mediterráneo característico, por eso potenciamos la vida y la conservación de nuestro medio
Sala y Alimentación:
Practicamos en la sala Panorama con unas maravillosas vistas y equipado con todo el material que necesitas para la práctica. La alimentación es rica, sana e elaborado con mucho gusto, ideal para el trabajo físico y la meditación.
El retreat está abierto a venir con la pareja. Como estamos rodeados de naturaleza, invita a hacer paseos o footing, si tu pareja no quiere participar en el curso de Mindfulness.
Precios
Precio normal y Precio fidelidad
99€/95€
El precio incluye:
- Incluye:
- El retiro de un día intensivo basado en Yoga, Mindfulness y Coaching Consciente
- Incluye:
- Todo el material que necesitas para la práctica
- Incluye:
- 1 comida con una rica y sana alimentación.
- Incluye:
- Agua e infusiones durante todo el día