Retreat de varios días en Ibiza
Retreat Day „Vivir plenamtente“
Curso de MIndfulness en un día intensivo
Fecha: Sábado, 10 de noviembre 2018, 9.00-17:30h
Lugar: En Sammati Wellness Finca, Pilar de la Horadada, Alicante
Durante este día solo para ti dejarás que tu cuerpo y mente se relajen; podrás sentir y soltar lo que ya no necesitas, dando espacio a tus necesidades más profundas como vitalidad, paz interior, libertad y felicidad. Un fin de semana sólo para ti.
A través de la práctica del yoga, mindfulness y el coaching consciente conectarás con lo que realmente es importante, tú mismo y darás espacio a tus necesidades y sentimientos; descubrirás cosas nuevas y renovarás tus fuerzas y tu vida.
Tus beneficios:
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Más vitalidad y energía vital
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Más serenidad y calma interior
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Más equilibrio físico, mental y emocional
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Más claridad sobre lo que realmente es importante para ti
Horario previsto:
- Hasta 9:00h Llegada en la finca
- 9:30h Charla de introducción
- 10:30h Práctica de Mindfulness
- 13:00h Pausa
- 13:30h Comida
- 15:30h Práctica de Mindfulness y Coaching Consciente
- 17:30h Fin
En mis viajes y retiros me gusta que la gente se sienta libre y sin obligaciones, por ello todas las prácticas y actividades son siempre optativas.
Lugar:
Sammati Wellness Finca se encuentra en Pilar de la Horadada, Alicante; es una finca situada en un enorme pinar y rodeada de naranjos, con unas fantásticas vistas y una tranquilidad maravillosa.
Además de la ubicación excepcional de la finca en plena naturaleza, el Retreat Centre está dirigido por una pareja encantadora que te ayudarán a sentirte muy a gusto.
Sala y Alimentación:
Practicamos en una sala amplia con unas maravillosas vistas y equipado con todo el material que necesitas para la práctica. La alimentación es ovo lácteo vegetariano, ideal para el trabajo físico y la meditación.
El retreat está abierto a venir con la pareja. Como estamos a 11 km de la playa existen varias opciones para hacer senderismo, bicicleta o deportes náuticos.
Precios
Precio completo
99€
El precio incluye:
- El curso de un día “Vivir plenamente“ basado en Yoga, Mindfulness y Coaching Consciente
- Todo el material que necesitas para la práctica
- 1 comida rica, sana y con mucho gusto
- Agua e infusiones durante todo el día