Terminplan
Hier bekommst du eine Übersicht über unsere wöchentlichen Yogastunden. Solltest du Fragen haben, dann schreibe uns gerne an info@silviabelmonte.com
Dieser Terminplan gilt für die Zeit zwischen dem 7. Januar bis zum 30. Juni.
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | SAMSTAG/SONNTAG | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00h. | 08:00-09:15h Yoga Early Bird mit Silvia * |
|||||
| 9:00h. | 09:30-10:45h Yin Yoga mit Silvia |
10:30-13:00h Mindfulness Programme |
||||
| 14:00h. | ||||||
| 17:00h. | Workshops und Kurse |
Workshops und Kurse |
||||
| 18:00h. | 18:30-19:45h Yoga Centering mit Silvia ** |
18:30-19:45h Yin Yoga mit Silvia ** |
18:30-19:45h Yoga Centering mit Silvia |
|||
| 20:00h | 20:00-21:15h Yoga calm down mit Silvia |
20:00-21:15h Yoga Calm Down mit Silvia |
20:00-21:15h Vinyasa Flow mit Marina |
19:00-22:00h Mindfulness Programme mit Silvia |
Montag
18:30 – 19:45h
Yoga Centering
mit Silvia
**
20:00- 21:15h
Yoga Calm down
mit Silvia
Dienstag:
18:30 – 19:45h
Yin Yoga
mit Silvia
*
Mittwoch:
08:00 – 09:15h
Yoga Early Bird
mit Silvia
**
09:30 – 10:45h
Yin Yoga
mit Silvia
**
18:30 – 19:45h
Yoga Centering
mit Silvia
**
20:00 – 21:15h
Yoga Calm Down
mit Silvia
Donnerstag:
20:00 – 21:15h
Vinyasa Flow
mit Marina
**
Freitag:
17:00h
Workshops und Kurse
19:00 – 22:00h
Mindfulness Programme
Samstag / Sonntag:
10:30 – 13:00h
Mindfulness Programme
17:00h
Workshops und Kurse
Beschreibung der Yogastunden
- Komm in deine Mitte mit Silvia: “Schenke dir Zeit nur für dich und komme in deine innere Mitte zurück”
- Yoga Calm down mit Silvia: “Nach einem langen Arbeitstag schenke dir Zeit nur für dich, befreie dich von Anspannung und finde zurück in deine natürliche Balance”
- Yoga light mit Silvia: “Beginne den Tag ganz in Verbundenheit mit dir“
- Vinyasa Flow mit Marina: “Komme in einen natürlichen Flow in deinem Leben”
- Yoga early bird mit Silvia: “Beginne den Tag voller Energie und innerem Frieden”
Yoga- und Achtsamkeitslehrer
Silvia Belmonte
Leitung
Marina Montiel
Hatha Yoga, Vinyasa Flow Yoga und Therapeutin “Augentraining nach Bates”
Claudia O`Hara-Jung
Kundalini Yoga teacher, Satnam Rasayan Healer
Isabel Adrados
Zertifizierte Yogalehrerin und diplomierte Biologin
Javier Fontecha
Achtsamkeitslehrer, Coach- NLP und Experte in Emotionaler Intelligenz