¿No deseamos todos que fluyan las cosas en nuestras vidas con ligereza, independientemente de dónde venimos, dónde hemos nacido y de nuestro origen cultural?
Muchas personas desean sentirse bien en su cuerpo, lleno de energía y salud.
La mayoría de nosotros desean tener un trabajo que les guste, en lo que puedan demostrar sus cualidades en un ámbito amable y que les de seguridad económica. Además quieren tener suficiente tiempo libre y dinero para disfrutar de la vida. Los seres humanos en general desean tener una pareja con quien se sienten a gusto, quieren amar y ser amados.
Mucha gente desea tener hijos y compartir la vida con ellos de forma armónica y divertida.
Hay bastantes personas en el mundo que desean crecer tanto en lo personal como laboralmente y quieren sentir que su vida tenga sentido.
Y hoy en día cada vez hay más personas que tienen el profundo deseo de conocerse mucho mejor, de tener más consciencia de sí mismo y de contribuir algo beneficioso a este mundo. Tienen el profundo deseo de sentir que su vida no haya sido inútil cuando llega la hora de irse de este mundo.
Y todo eso con fluidez y ligereza, sin esforzar las cosas, sin estrés y tensiones. ¿Mucho pedir?
Yo pienso que no 🙂
Pero ¿cómo lo conseguimos?
¿Cómo conseguimos a fluir con la vida plenamente?
¿Cómo podemos crear la vida que deseamos y tener éxito en los diferentes ámbitos de la vida con esfuerzo feliz?
Diferentes investigaciones han demostrado que las personas que tienen éxito en la vida y que además sienten que viven una vida plena, tienen algunos factores en común, independiente de su origen e individualidad:
8 claves para vivir la vida que mereces:
Consciencia:
Nuestras creencias marcan nuestra vida y muchas de ellas surgen de forma inconsciente durante los años de vida, llenos de experiencias agradables y menos agradables.
Todos los maestros espirituales ponen la consciencia de la propia forma de ser en primer lugar a la hora de cambiar. Ser conscientes de nuestros pensamientos, nuestros sentimientos, nuestros comportamientos y nuestros deseos para la vida, es el primer paso hacia cualquier cambio. Solamente si sabemos lo que pensamos y sentimos, si estamos conscientes de como actuamos y de lo que realmente deseamos en esta vida, tenemos la libertad de elegir.
Una declaración sincera a favor o en contra de algo, necesita claridad. Conseguimos esa claridad siendo más conscientes. Además, la claridad tiene el poder de un imán.
¡Solamente si tengo claridad puedo comprometerme 100% con todas mis capacidades, tanto laboral- como personalmente, en mis relaciones y con el mundo entero!
Pregúntate: ¿Estoy dispuesto a tomar más consciencia y a crecer, estoy dispuesto a abordar las consecuencias, si alguien o algo me lo impide?
Sinceridad:
Según la ley de la resonancia, el mundo reacciona a lo que radiamos.
Una clara y auténtica presencia o impresión nace siempre de una sinceridad consigo mismo y hacía los demás en cualquier situación. Quien actúa de forma auténtica/integra, atrae situaciones y personas que encajan con su personalidad y que estimulan también un plan de vida más elevado.
Un obstáculo podría ser que uno siente la necesidad de siempre agradar a todo el mundo.
Ser más auténtico significa también ser más fiel a sí mismo. ¡Esto no tiene nada que ver con ser egoísta!
Pregúntate: ¿Estoy dispuesto a vivir mi integridad y demostrarla hacía fuera, aunque exista el riesgo de que me rechazan de vez en cuando?
Pasión (Dedicación):
La capacidad de hacer algo con entusiasmo, de entregarse a algo con toda la pasión aunque no haya recompensas de ningún tipo, despierta enormemente las fuerzas del “flow” (fluir).
Pregúntate: ¿A qué dedicaría toda mi fuerza, toda mi energía, sin esperar nada a cambio? ¿Qué me apasiona tanto, que lo hiciera gratis?
Presencia o vivir el momento presente:
Todo lo que sucede, siempre sucede solamente en el momento presente. La capacidad de estar en el aquí y el ahora aumenta nuestra presencia y influye inmensamente en nuestro futuro.
¿Puedes planificar? Claro, que sí.
¿Puedes aprender del pasado? Por supuesto que sí.
¿Debes aferrarte al pasado o tener muchas expectativas del futuro? No.
El estado despierto en el momento presente nos ofrece la oportunidad de tomar mucho más consciencia de todo lo que sucede. Si estoy viviendo conscientemente el momento presente de forma «mindful» (sin juzgar, con aceptación y bondad amorosa), estoy viviendo mi vida de forma plena y estoy unida con mi propia vida.
Pregúntate: ¿Cuando permito que mis pensamientos y emociones me distraen de vivir el momento presente de forma más plena?
Franqueza:
La vida ofrece un montón de posibilidades de crecimiento, de ser feliz y de tener éxito. Es muy importante estar abierto a estas múltiples posibilidades y tener la claridad de dejar atrás las experiencias desagradables, los prejuicios y miedos. Si no, se podrían convertir en un muro que nos separa de una vida plena.
Pregúntate: ¿Conozco mis miedos, mis puntos débiles, y estoy consciente de ellos a la hora de tomar una decisión?
Confianza:
El universo, la divinidad o llámalo como quieras, siempre está en conexión con nosotros y nos habla continuamente a través de diferentes canales. Quién sabe escuchar a su voz interior y a todo lo que sucede en el exterior y quién confíe en que el universo desea lo mejor para nosotros, puede utilizar estos mensajes como indicaciones para llegar a fluir más con la vida.
Pregúntate: ¿Confío en la vida, en el universo, en mí mismo y sé escuchar a las suaves indicaciones en el ruidoso día a día? ¿O desconfió de la vida, de mi propio maestro interior y me dejo distraer?
Coraje:
Tengo coraje, cuando estoy dispuesto a salir de mi zona de confort, de la zona segura y llena de costumbres para lanzarme a algo nuevo, a escuchar mi intuición y estar dispuesto a ponerme a disposición para algo más elevado.
Pregúntate: ¿Estoy dispuesto a dejar mis rutinas atrás para lanzarme a una nueva oportunidad, para crecer, tener más éxito y plenitud?
Gratitud y Reconocimiento:
Si somos capaces de reconocer todo con gratitud y respeto, tanto las experiencias favorables, como las desfavorables, sin aferrarnos ni a unos ni a otros, si reconocemos las personas como son, sin juzgarlas y sin fijarnos solamente en sus fallos, si podemos sentir gratitud por las más mínimas detalles que tiene la vida preparadas para nosotros, damos pie a ver la vida con sus múltiples eventualidades positivas y creativas.
Pregúntate: ¿Siento gratitud por vivir y reconozco con consciencia plena todo lo que tengo?
Cada momento, cada situación puede convertirse en algo beneficioso. Se trata de cambiar nuestra actitud hacia todas las cosas que surgen en la vida y de tomar consciencia de ellas con gratitud y alegría.
Si ya no soy ni mi cuerpo, ni mis pensamientos, ni mis emociones, la vida quizás pueda convertirse en un juego de mi alma, que desea ganar experiencias. ¿Qué maravillosas experiencias puedo vivir hoy?
Fluir con la vida es pura alegría. Las personas que desean aumentar el “flow” crean espacios de espontaneidad para nuevas experiencias y para nuevos contactos. Derriban muros antiguos, para construir nuevos puentes.
Son las personas conscientes que crean nuevas oportunidades en sus vidas para fluir con la vida y que se convierten en el creador de su vida día por día. Son ellos que consiguen vivir la vida que todos merecemos: Una vida plena, siendo fiel a nuestra individualidad y en profunda conexión con los demás y el universo.
De todo mi corazón, te deseo que tengas la oportunidad y el coraje para crecer internamente. Te deseo que encuentras lo que te apasiona y que siempre tengas alguien a tu lado que te ayuda en este camino que es el más apasionante de todos: El camino de la consciencia plena.
Namasté
PD: ¿Estás deseando a crecer, a vivir plenamente y a convertirte en el creador de tu vida? Sigue conmigo y suscríbete a continuación a mis inspiraciones y recibe ya una meditación guiada de forma gratuita.